無印良品の駄菓子「やさしい昔菓子」のカロリーは?

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無印良品(MUJI)から発売されている「優しい昔菓子」シリーズ。

現在販売されている商品は

  • わた菓子 150円
  • 大袋わた菓子 299円
  • ミルクセーキ 150円
  • しるこサンドクラッカー 120円
  • さつまいもスナック 150円
  • きなこ玉 100円
  • さつまいもかりんとう 150円
  • 大袋ミニふがし 250円
  • ふがし 100円
  • ソーダミックスラムネ 120円
  • 果汁入りラムネミックス 120円
  • フルーツスティックキャンディ 120円
  • 金平糖 120円
  • ぶどう糖のラムネミックス 399円
  • ゼリービーンズ 120円
  • マーブルチョコ 150円
  • 卵黄ボーロ 100円
  • 梅ミンツ 120円
  • 南高梅入りべっこう飴 180円

お店で見かけないものもあったので、LOHACOで購入してみました。

優しい昔菓子 ふがし

名称 焼き菓子
原材料名 加工黒糖、赤糖、小麦蛋白(グルテン)、小麦粉、膨張剤
賞味期限 製造から90日
内容量 4本(1本8g)
アレルギー 小麦

栄養成分値(1本平均8g当たり)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム
31Kcal 1.1g 0.07g 6.4g 3mg

ふがしのカロリーは低くてヘルシーなお菓子と思いがちですが、小さい割に糖質があるので制限中の人は要注意。

優しい昔菓子 さつまいもかりんとう

名称 油菓子
原材料名 さつまいも(国産)、砂糖、植物油脂、オリゴ糖、食塩
賞味期限 製造から120日
内容量 100g
アレルギー なし

栄養成分値(1袋100g当たり)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム
529Kcal 1.2g 29.8g 64.1g 60mg

油で揚げたお菓子なのでカロリーは高め。お芋の自然の甘みで美味しいのですが、後を引くのでダイエット中には向きません。

優しい昔菓子 卵黄ボーロ

名称 焼菓子
原材料名 ばれいしょでん粉、砂糖、加藤、卵黄、脱脂粉乳
賞味期限 製造から180日
内容量 56g
アレルギー 卵、牛乳

栄養成分値(1袋56g当たり)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム
220Kcal 1.0g 1.1g 51.7g 12mg

卵黄ボーロの粒は大き目。口に入れると舌の上でとろける感じが懐かしいです。

優しい昔菓子 果汁入りラムネミックス

名称 菓子
原材料名 砂糖、コーンスターチ、果汁(ストロベリー、レモン、パイナップル、グレープ、オレンジ)酸味料、膨張剤、香料、着色料(アントシアニン、紅花黄、アナトー)
賞味期限 製造から180日
内容量 68g
アレルギー オレンジ

栄養成分値(1袋68g当たり)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム
257Kcal 0g 0g 64g 222mg

優しい昔菓子 ソーダミックスラムネ

名称 菓子
原材料名 砂糖、コーンスターチ、果汁(レモン、オレンジ、メロン)酸味料、膨張剤、香料、着色料(アントシアニン、アナトー、クチナシ)
賞味期限 製造から180日
内容量 76g
アレルギー オレンジ

栄養成分値(1袋76g当たり)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム
286Kcal 0g 0g 71.4g 255mg

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